Суббота, 25.11.2017, 05:29
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Мой сайт
Главная » 2013 » Сентябрь » 30 » 7 продуктов для борьбы с целлюлитом
23:06
7 продуктов для борьбы с целлюлитом
Вы страдаете от целлюлита на животе, ягодицах и бедрах? Вы не одиноки.  Это проблема 21 века, и многие хотят избавиться от нее без лекарств или специального лечения. Выход есть, вы можете просто потреблять эти 7 продуктов и  вернуть вашу гладкую кожу.

• Ягоды
Различные ягоды, такие как черника и клубника, имеют высокое содержание витамина С, который стимулирует образование коллагена в коже. Также в них много антиоксидантов, поэтому с их помощью можно избавиться от  токсинов в организме.

• Спаржа
Спаржа имеет высокое содержание фолиевой кислоты, а значит, снижает уровень напряжения организма. Также она улучшает  кровообращение, тем самым избавит от бесполезного жира на поверхности кожи, который и является причиной целлюлита.

• Авокадо
В основном причиной циллюлита является потеря эластичности кожи. Поэтому употребление авокадо ускорит восстановление эластичности кожи,  так как имеет незаменимые жирные кислоты (НЖК), которые полезны для укрепления клеток кожи и делают ее более упругой.

• Рыбий жир
Рыбий жир также очень полезен для кожи, потому что содержит омега-3.

• Имбирь
Одной из причин возникновения целлюлита, является также  нарушение кровообращения. Поэтому организму необходимо употребление продуктов, которые способны ускорить циркуляцию крови. Имбирь также хорош для детоксикации и укрепления лимфатической системы.

• Банан
Богатые калием бананы также способствую устранению целлюлита. Калий уменьшает задержку воды в клетках кожи, а значит, уменьшает вероятность появления или увеличение целлюлита. Калий повышает производительность лимфы и циркуляцию жидкостей в организме. Но не увлекайтесь – бананы очень калорийные.

• Цельное зерно
Цельные зерна богаты клетчаткой, которая способствует процессу детоксикации, включая очистку организма от бесполезных веществ, являющихся причиной целлюлита.

"Как бороться с целлюлитом?"- Елена Малышева в программе "Жить здорово":

Категория: Кожа и волосы | Просмотров: 664 | Добавил: superpuperman | Рейтинг: 0.0/0
2017
Конструктор сайтов - uCoz